Entenbrust mit Orangenjus

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Ich liebe es, Entenbrust zu kochen, besonders wenn ich sie mit einem frischen Orangenjus serviere. Diese Kombination aus zartem Fleisch und einer süß-säuerlichen Sauce bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine Geschmacksexplosion, die perfekt für besondere Anlässe ist. Das Rezept ist einfach zu befolgen und benötigt nicht viel Zeit in der Küche. Besonders gut finde ich, dass die Zubereitung der Orangenjus die Aromen der Ente wunderbar unterstreicht und das Gericht zu einem echten Highlight macht.

Anja Herzog

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Anja Herzog

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T03:01:10.057Z

Bei der Zubereitung meiner Entenbrust mit Orangenjus war ich besonders fasziniert von der intensiven Geschmackskombination. Die saftige Entenbrust in Kombination mit dem frisch gepressten Orangensaft und ein wenig Honig sorgt für eine perfekt balancierte Sauce. Ich habe eine hochwertige Orange gewählt, damit der Geschmack besonders intensiv wird.

Um die Haut der Ente knusprig zu bekommen, empfehle ich euch, sie vor dem Anbraten gut einzuschneiden. Das sorgt für zusätzlichen Geschmack und eine tolle Textur. Diese Zubereitungsmethode funktioniert bei mir jedes Mal hervorragend und hat sich als Geheimtipp bei meinen Dinnerpartys etabliert!

Warum du dieses Rezept lieben wirst:

  • Reichhaltiger Entengeschmack kombiniert mit frischer Orangennote
  • Saftige Textur, die im Mund zerschmilzt
  • Perfekt für Festlichkeiten oder als süße Verwöhnung

Die richtige Technik für die Entenbrust

Beim Anbraten der Entenbrust ist es entscheidend, die Haut vorsichtig einzuritzen. Dies sorgt dafür, dass das Fett während des Kochens abfließen kann und die Haut knusprig wird. Um das beste Ergebnis zu erzielen, sollte die Pfanne vor dem Braten wirklich heiß sein – ein Temperaturbereich von etwa 180 bis 200 Grad Celsius ist ideal. Die Haut wird dann goldbraun und wirkt besonders appetitlich, wenn sie schön knusprig ist.

Eine häufige Herausforderung beim Garen der Entenbrust ist das Überkochen. Um dies zu vermeiden, empfehle ich, die Entenbrust mit der Hautseite nach unten in die Pfanne zu legen und zuerst darauf zu braten, bis sie etwa 3-4 Minuten goldbraun ist, bevor man sie wendet. Die restliche Garzeit sollte bei mittlerer Hitze erfolgen, um ein zartes und saftiges Ergebnis zu garantieren.

Die Bedeutung der Orangen für den Jus

Die Orangen sind das Herzstück des Jus, daher ist die Wahl der frischen Früchte entscheidend. Verwenden Sie reife, saftige Orangen, um sicherzustellen, dass der Saft süß und aromatisch ist. Die Schale bringt zusätzlich und herrlichen, knackigen Geschmack, also verzichten Sie nicht darauf, sie gründlich abzureiben. Kleine Spritzer von Limonenschale können ebenfalls für einen zusätzlichen Frischekick sorgen.

Wenn Sie die Konsistenz des Jus anpassen möchten, ist die Maisstärke eine ausgezeichnete Wahl. Mischen Sie sie mit kaltem Wasser, um Klumpenbildung zu vermeiden, bevor Sie die Mischung zum Jus geben. So erreichen Sie eine samtige Textur, die den Gaumen verwöhnt und die frischen Aromen der Orangen perfekt zur Geltung bringt.

Anrichtetipps und Servierideen

Die Anrichtung ist genauso wichtig wie das Kochen selbst. Ich empfehle, die Entenbrust auf einem heißen Teller zu servieren, damit sie warm bleibt. Damit es visuell ansprechend aussieht, können Sie die Scheiben leicht fächerförmig anrichten und ein paar Tropfen Orangenjus darüber geben. Zusätzliche Garnituren wie frische Kräuter oder dünne Streifen von Orangenschale geben dem Gericht einen lebhaften Farbtupfer.

Für ein ganzheitliches Essen können Sie die Entenbrust mit Beilagen wie Kartoffelgratin oder glasierten Karotten servieren. Diese Kombinationen ergänzen die süß-säuerliche Note des Jus und machen die Mahlzeit zu einem wahren Festmahl. Auch ein gutes Glas Rotwein, wie ein Pinot Noir, harmoniert ausgezeichnet mit den Aromen der Ente.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du für die Entenbrust mit Orangenjus benötigst:

Zutaten für die Entenbrust:

  • 2 Entenbrustfilets
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Pflanzenöl

Zutaten für den Orangenjus:

  • 2 frische Orangen (Saft und Schale)
  • 1 EL Honig
  • 100 ml Hühnerbrühe
  • 1 TL Maisstärke (optional zur Verdickung)

Stelle sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Zubereitung der Entenbrust mit Orangenjus:

Entenbrust zubereiten

Die Entenbrustfilets auf der Hautseite kreuzweise einritzen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer heißen Pfanne mit Pflanzenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist (ca. 6-8 Minuten). Anschließend wenden und noch 4-5 Minuten weitergaren.

Orangenjus herstellen

Während die Entenbrust brät, die Orangen auspressen und die Schale abreiben. In einem kleinen Topf den Orangensaft, die abgeriebene Schale, den Honig und die Hühnerbrühe erhitzen. Optional kann eine Mischung aus Maisstärke und Wasser hinzugefügt werden, um den Jus zu verdicken. Kurz aufkochen lassen.

Anrichten

Die Entenbrust nach dem Braten auf einem Schneidebrett ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden. Auf einem Teller anrichten und mit dem Orangenjus servieren.

Serviere das Gericht heiß und genieße es!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für ein zusätzliches Aroma kannst du etwas frischen Thymian in den Orangenjus einrühren.

Aufbewahrung und Reste

Die Entenbrust kann nach dem Garen problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wickeln Sie sie gut in Frischhaltefolie ein oder geben Sie sie in einen luftdichten Behälter, um sie vor dem Austrocknen zu schützen. So bleibt sie bis zu drei Tage frisch. Beim Aufwärmen empfehle ich, die Entenbrust sanft in der Mikrowelle oder im Ofen bei niedriger Temperatur zu erwärmen, um die Textur nicht zu beeinträchtigen.

Der Orangenjus lässt sich ebenfalls gut lagern. Er sollte in einem klaren Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahrt werden und hält sich dort bis zu einer Woche. Man kann ihn einfach auf dem Herd leicht erhitzen und, wenn gewünscht, wieder etwas frisch gepressten Orangensaft hinzufügen, um die Frische zu betonen.

Variationen und Anpassungen

Für eine besondere Note können Sie der Orangenjus-Variante auch andere Zitrusfrüchte hinzufügen. Grapefruit oder Limette verleihen dem Gericht ein spannendes Geschmacksprofil. Diese können zusammengemischt oder einzeln verwendet werden, um den gewünschten Geschmack zu erzielen. Ein Spritzer frischer Zitronensaft direkt vor dem Servieren hebt die Aromen zusätzlich an.

Wenn Sie eine glutenfreie Variante der Sauce wünschen, können Sie die Maisstärke durch eine glutenfreie Stärke wie Kartoffelstärke ersetzen. Dies sorgt für eine ähnliche Konsistenz ohne Gluten. Darüber hinaus kann Honig durch Agavendicksaft oder ein anderes Süßungsmittel ersetzt werden, was besonders vorteilhaft für Veganer ist.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Ente auch im Ofen garen?

Ja, nach dem Anbraten kannst du die Entenbrust bei 180 Grad Celsius für etwa 10-15 Minuten im Ofen fertig garen.

→ Wie kann ich die Sauce verfeinern?

Ein Schuss Grand Marnier oder ein wenig Ingwer kann der Sauce einen besonderen Twist verleihen.

→ Welches Gemüse passt gut dazu?

Gedünstetes Gemüse wie Brokkoli oder Karotten ergänzt das Gericht hervorragend.

→ Kann ich gefrorene Orangen verwenden?

Frische Orangen sind ideal, aber im Notfall kannst du auch gefrorene verwenden – achte darauf, dass sie gut aufgetaut sind.

Entenbrust mit Orangenjus

Ich liebe es, Entenbrust zu kochen, besonders wenn ich sie mit einem frischen Orangenjus serviere. Diese Kombination aus zartem Fleisch und einer süß-säuerlichen Sauce bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch eine Geschmacksexplosion, die perfekt für besondere Anlässe ist. Das Rezept ist einfach zu befolgen und benötigt nicht viel Zeit in der Küche. Besonders gut finde ich, dass die Zubereitung der Orangenjus die Aromen der Ente wunderbar unterstreicht und das Gericht zu einem echten Highlight macht.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Anja Herzog

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für die Entenbrust:

  1. 2 Entenbrustfilets
  2. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  3. 1 EL Pflanzenöl

Zutaten für den Orangenjus:

  1. 2 frische Orangen (Saft und Schale)
  2. 1 EL Honig
  3. 100 ml Hühnerbrühe
  4. 1 TL Maisstärke (optional zur Verdickung)

Anweisungen

Schritt 01

Die Entenbrustfilets auf der Hautseite kreuzweise einritzen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer heißen Pfanne mit Pflanzenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist (ca. 6-8 Minuten). Anschließend wenden und noch 4-5 Minuten weitergaren.

Schritt 02

Während die Entenbrust brät, die Orangen auspressen und die Schale abreiben. In einem kleinen Topf den Orangensaft, die abgeriebene Schale, den Honig und die Hühnerbrühe erhitzen. Optional kann eine Mischung aus Maisstärke und Wasser hinzugefügt werden, um den Jus zu verdicken. Kurz aufkochen lassen.

Schritt 03

Die Entenbrust nach dem Braten auf einem Schneidebrett ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden. Auf einem Teller anrichten und mit dem Orangenjus servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für ein zusätzliches Aroma kannst du etwas frischen Thymian in den Orangenjus einrühren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 420 kcal
  • Total Fat: 30g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 75mg
  • Sodium: 90mg
  • Total Carbohydrates: 16g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 35g